Giá xăng dầu hôm nay 17.5.2024: Thế giới tăng, trong nước giảm
Dan Gordon, giáo sư về sinh lý học tim mạch tại Đại học Anglia Ruskin (Anh), nói với tờ Daily Mail rằng tập luyện cường độ cao đã bộc lộ nhược điểm khi nó tỏ ra khá khó khăn để khởi đầu, tỷ lệ bỏ cuộc cao. Thay vì vậy, các bài tập chậm hơn, ít gắng sức hơn đang được ưa chuộng và cũng có những lợi ích nhất định.Theo đó, chạy bộ chậm hơn và thường xuyên có thể giúp tim khỏe hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và hỗ trợ hệ thống miễn dịch cũng như thể lực tổng thể tốt hơn nhiều so với chạy hết tốc lực. Điều này cũng diễn ra tương tự ở các bài tập đạp xe, chèo thuyền, bơi lội.Trao đổi với Daily Mail, giáo sư Dan Gordon dẫn thêm một nghiên cứu của Đan Mạch được công bố vào năm 2015, cho thấy những người chạy bộ chậm và vừa phải có tỷ lệ tử vong thấp nhất vì mọi nguyên nhân, trong khi những người chạy bộ gắng sức có tỷ lệ tử vong tương tự như nhóm ít vận động.Chạy chậm lại cũng cải thiện sức bền, do bạn có thể chạy trong thời gian dài hơn, điều này làm tăng sản xuất tế bào hồng cầu, nghĩa là máu có thể mang nhiều oxy hơn. Ngoài ra, việc chạy vừa phải còn giúp phát triển cơ tim và tăng kích thước các buồng tim để có thể chứa nhiều máu hơn trong mỗi lần bơm.Theo tiến sĩ Lindsy Kass, một nhà sinh lý học về thể dục tại Đại học Hertfordshire (Anh), khi vận động ở mức vừa phải khoảng 60-70% nhịp tim tối đa sẽ khiến cơ thể sử dụng chất béo dự trữ làm nhiên liệu, thay vì carbohydrate như khi luyện tập cường độ cao hơn.Tiến sĩ Lindsy Kass cũng chia sẻ quan điểm về việc hầu hết các vận động viên ưu tú dành tới 80% thời gian để luyện tập vừa phải. Điều này được lý giải là giúp giảm căng thẳng cho cơ thể, tránh bị nhiễm trùng hoặc chấn thương."Khi bắt đầu tập thể dục cường độ cao, chúng ta cần nhiều thời gian hơn để phục hồi (khoảng 48 đến 72 giờ sau đó), và trong thời gian phục hồi đó, bạn bị ức chế miễn dịch", giáo sư Dan Gordon cho hay.Như vậy, nếu chúng ta tập thể dục cường độ vừa phải thì chúng ta sẽ phát triển phản ứng miễn dịch tốt hơn và giảm khả năng mắc bệnh. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyên rằng "vấn đề không phải ở tốc độ mà là mức độ nỗ lực mà bạn cảm thấy". Chúng ta cũng không nên vận động quá chậm, vì dễ ảnh hưởng đến hiệu quả đạt được.Thủ khoa ra trường 6 tháng vẫn thất nghiệp?
Thanh Hóa: Xử lý hàng loạt trường hợp tung tin sai sự thật về dịch bệnh
Báo Thanh Niên cập nhật nhanh nhất kết quả xổ số (KQXS), kết quả xổ số miền Bắc (XSMB), kết quả xổ số miền Nam (XSMN), kết quả xổ số miền Trung (XSMT), kết quả xổ số điện toán trực tiếp nhanh nhất hôm nay thứ ba ngày 18.3.2025.KQXS Bến Tre, Vũng Tàu, Bạc Liêu, Đắk Lắk, Quảng Nam...ngày 18.3.2025 ngày 18.3.2025 Ký hiệu trúng đặc biệt: Mời bạn đọc xem kết quả xổ số (KQXS) miền Bắc (XSMB), kết quả xổ số miền Nam (XSMN), kết quả xổ số miền Trung (XSMT) được cập nhật trên Báo Thanh Niên mỗi ngày.
Những ngày này, bãi biển Mỹ Khê, Q.Sơn Trà, TP.Đà Nẵng đang bị sạt lở nghiêm trọng.Trước tình trạng này, chính quyền TP.Đà Nẵng đã huy động nhiều lực lượng phối hợp thực hiện "4 tại chỗ" để ứng phó sóng biển tiếp tục xâm thực sâu vào bờ.Cụ thể, trong ngày 2.1.2025, các lực lượng gồm Ban quản lý bán đảo Sơn Trà và các bãi biển du lịch TP.Đà Nẵng, Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình nông nghiệp và phát triển nông thôn đã được huy động toàn bộ để tham gia xử lý sạt lở bờ biển Mỹ Khê.Ghi nhận tại hiện trường sạt lở, hơn 200 người chia làm nhiều nhóm bỏ cát vào bao sau đó đóng thành từng rọ với kích thước 1,5 x 2m xếp chồng lên nhau thành một hàng dài để ngăn sóng biển đánh phá bờ biển.Trước tình hình sạt lở tại đây, Chủ tịch UBND TP.Đà Nẵng Lê Trung Chinh đã kiểm tra hiện trường và yêu cầu các đơn vị có giải pháp ứng phó khẩn cấp, đảm bảo an toàn cho người dân và du khách. Ông Lê Trung Chinh yêu cầu các sở, ban, ngành, địa phương tiếp tục nghiên cứu, đề xuất giải pháp xử lý ổn định, lâu dài để bảo vệ bờ biển, nhất là tại bãi biển Mỹ Khê.Theo ông Phan Đình Đức, Phó giám đốc Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình NN-PTNT TP.Đà Nẵng, hiện nay các khu vực bãi biển thuộc Q.Sơn Trà, Q.Ngũ Hành Sơn vẫn đang bị sóng xâm thực, tiếp tục gây sạt lở. Trong các vị trí sạt lở thì nặng nhất là đoạn hơn 100 m bờ biển Mỹ Khê (P.Phước Mỹ, Q.Sơn Trà).Sau khi nhận lệnh của lãnh đạo UBND TP.Đà Nẵng, Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình NN-PTNT thành phố phối hợp Ban quản lý bán đảo Sơn Trà và các bãi biển du lịch triển khai lực lượng tranh thủ thời gian làm để bảo vệ bờ biển.Các lực lượng vẫn đang ứng phó bằng lực lượng tại chỗ, cho bao tải cát vào trong các rọ thép để đảm bảo liên kết, thi công khoảng 3 lớp và sẽ đẩy nhanh nhất tiến độ có thể. Theo ông Đức, những ngày qua sóng biển rất cao đã gây khó khăn cho việc thi công, các lực lượng tranh thủ buổi sáng nước cạn để thi công gấp rút, vào buổi chiều nước lên không thi công được. Về lâu dài, địa phương có chủ trương làm kè bê tông. Sau khi phê duyệt hồ sơ thì Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình NN-PTNT TP.Đà Nẵng sẽ triển khai thi công.
Cô gái từng 3 lần thoát cảnh bắt vợ quyết học để làm luật sư
Cùng tìm hiểu review chi tiết dưới đây về gel ngăn ngừa sẹo và trị sẹo lồi, sẹo phì đại Rejuvasil Silicone Scar gel. Từ đó, các bạn có thể đưa ra quyết định nên hay không nên đầu tư vào sản phẩm chuyên biệt về quản lý sẹo xấu này.Rejuvaskin Rejuvasil (RejuvaSil Silicone Scar Gel) là dòng gel trị sẹo cao cấp, giúp ngăn ngừa và cải thiện hiệu quả tình trạng sẹo lồi, sẹo phì đại do phẫu thuật, sinh mổ, chấn thương hoặc bỏng. Nhờ công thức tiên tiến, sản phẩm có khả năng tác động lên cả sẹo mới và sẹo lâu năm, giúp da phục hồi nhanh chóng, mềm mịn.Sản phẩm này đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Rejuvaskin (Mỹ), trực thuộc tập đoàn Atlantic Medical Products, LLC dba Scar Heal – đơn vị có hơn 35 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị sẹo và chăm sóc da chuyên sâu. Hiện nay, các sản phẩm của Rejuvaskin đã có mặt tại hơn 70 quốc gia, được tin dùng bởi hàng triệu khách hàng trên toàn cầu.Rejuvaskin phát triển hai dòng sản phẩm chính gồm có Scar Management (chăm sóc và điều trị sẹo) và Skincare (dưỡng da chuyên sâu). Với công nghệ tiên tiến cùng thành phần lành tính từ thiên nhiên, các sản phẩm của hãng giúp cải thiện nhiều vấn đề về sẹo như sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo thâm do nhiều nguyên nhân khác nhau mang lại làn da mịn màng, đều màu hơn.Scar Rejuvasil là một trong những sản phẩm nổi bật nhất của hãng, được tạo ra từ 97% silicone y tế cao cấp kết hợp với thành phần tự nhiên an toàn cho làn da. Nhờ đó, sản phẩm không chỉ giúp làm mờ sẹo hiệu quả mà còn giảm ngứa, làm mềm da, hạn chế sự phát triển quá mức của mô sẹo mà không cần đến can thiệp y tế hay thiết bị công nghệ cao. Với hàng triệu vết sẹo được cải thiện thành công trên khắp thế giới, Rejuvaskin Rejuvasil chính là giải pháp lý tưởng giúp bạn lấy lại sự tự tin với làn da sáng mịn, khỏe đẹp!Dưới đây là những đánh giá chi tiết về dòng sản phẩm đang nổi đình nổi đám trên toàn thế giới Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar gel. Cùng tìm hiểu xem tại gel Rejuvasil lại được yêu chuộng và tin dùng đến vậy!Về hiệu quả ngăn ngừa sẹo mới tới 90% và làm xẹp sẹo lồi, sẹo phì đại trong 4 tuầnRejuvaskin Scar Rejuvasil sở hữu công thức vượt trội với 97% silicone y tế cao cấp, tạo ra một lớp màng bảo vệ mỏng trên bề mặt da. Lớp màng này không chỉ giúp bảo vệ vết sẹo khỏi tác động của môi trường, mà còn duy trì độ ẩm, kiểm soát quá trình sản sinh collagen, ngăn ngừa tình trạng sẹo lồi hình thành do sự phát triển quá mức của mô sẹo. Nhờ đó, sản phẩm hỗ trợ làm phẳng và làm mềm sẹo ngay từ giai đoạn đầu.Không chỉ ngăn chặn sự hình thành sẹo mới, Rejuvasil Silicone Scar Gel còn mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện sẹo lồi và sẹo phì đại sau 4 tuần sử dụng. Sản phẩm chứa các dưỡng chất như vitamin C, Squalane và dầu Emu giúp làm sáng vùng da sẹo, cải thiện sắc tố, giúp da đều màu hơn so với vùng da xung quanh.Theo kết quả từ người dùng thực tế, Rejuvasil đã giúp giảm 86% kết cấu sẹo, 84% sắc tố sẹo và 68% độ cao của sẹo lồi, sẹo phì đại. Đây chính là giải pháp tối ưu giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tự tin hơn mỗi ngày!Về thành phần lành tính, an toàn với mọi làn daGel Scar Rejuvasil hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da nhờ kết hợp sự pha trộn độc đáo của các thành phần chất lượng vitamin C, Squalane, dầu Emu và 97% silicone y tế cao cấp. Các dưỡng chất sẽ thâm nhập sâu vào mô sẹo, hỗ trợ phục hồi tổn thương từ cấp độ tế bào. Sản phẩm không chỉ thúc đẩy quá trình tái tạo da mà còn ức chế sự tăng sinh collagen quá mức, từ đó giúp kiểm soát sự hình thành sẹo lồi, sẹo phì đại và làm phẳng các vết sẹo đã có.Với công thức chuyên biệt kết hợp silicone y tế và các dưỡng chất tự nhiên, hoàn toàn không chứa hương liệu hay paraben. Vậy nên, gel Rejuvasil chính là giải pháp lý tưởng giúp bạn cải thiện sẹo, lấy lại làn da mịn màng, tự tin hơn mỗi ngày mà không gây kích ứng, an toàn với mọi làn da.Về thiết kế bao bì hiện đại và kết cấu dạng gel trong suốtThiết kế dạng tuýp nhựa cao cấp nên sử dụng tiện lợi và cũng không gây nên tình trạng gãy như các loại sản phẩm vỏ kim loại trong quá trình sử dụng. Rejuvasil sở hữu kết cấu gel mỏng nhẹ, trong suốt và không mùi, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu ngay khi thoa lên da. Sản phẩm nhanh chóng thẩm thấu, không gây nhờn rít hay bí bách, phù hợp ngay cả với làn da nhạy cảm.Nhờ đặc tính trong suốt, gel không làm mất thẩm mỹ khi sử dụng trên vùng da dễ nhìn thấy như mặt, cổ, tay, giúp bạn tự tin hơn khi điều trị sẹo mà không cần che chắn hay lo lắng về lớp gel để lại vệt trên da.Về đối tượng sử dụng đáp ứng mọi nhu cầuGel trị sẹo Rejuvaskin Rejuvasil được phát triển với công thức chuyên biệt, giúp ngăn ngừa sẹo mới hình thành trong quá trình phục hồi da sau tổn thương, đồng thời làm phẳng và cải thiện sẹo lồi, sẹo phì đại do phẫu thuật, sinh mổ, chấn thương hoặc bỏng.Điểm nổi bật của Rejuvasil chính là khả năng tác động nhanh chóng lên cả sẹo mới và sẹo lâu năm, giúp vùng da bị tổn thương dần trở nên mềm mại, đều màu và ít lộ dấu vết sẹo hơn theo thời gian.Về giá cả đáp ứng được nhu cầu trị sẹo thời đại công nghệ 5.0Hiện tại, giá niêm yết chính hãng của gel Rejuvasil Silicone Scar tại thị trường Việt Nam là 450.000đ với dung tích 10ml, 650.000đ dung tích 15ml và 1.100.000đ là 30ml. Với 3 dung tích khác nhau đáp ứng được mọi nhu cầu điều trị sẹo và phù hợp sử dụng trên mọi vị trí của cơ thể. Đây là mức giá được đánh giá là phải chăng với dòng gel trị sẹo cao cấp như Rejuvaskin Rejuvasil. Bằng chứng là sản phẩm luôn trong tình trạng khan hiếm hàng hóa và được mọi người tìm mua thường xuyên. Cảm nhận sau khi sử dụng rõ rệt sau 4 tuầnSử dụng trong 2 tuần đầu tiên, các bạn sẽ cảm thấy tình trạng da ngứa ngáy, mẩn đỏ do vết sẹo đang hình thành giảm rõ rệt. Mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn tại vùng da sau tổn thương. Kiên trì sử dụng đều đặn 4 tuần sẽ thấy tình trạng sẹo mới không hình thành hay ở mức độ nhẹ và dễ kiểm soát hơn. Còn với sẹo đã lồi thì chỉ sau 4-8 tuần sẽ thấy cải thiện cả về chiều cao, độ rộng và đều màu hơn. Nên kết hợp sử dụng với miếng dán Scar Fx cũng thuộc thương hiệu Rejuvaskin sẽ đạt hiệu quả trị sẹo nhanh hơn. Vậy cùng tìm hiểu đánh giá về gel ngăn ngừa sẹo mới và làm xẹp sẹo lồi, sẹo phì đại Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar gel. Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Đã xuất hiện gel Rejuvasil hàng giả, hàng nhái nên cần tìm hiểu thật kỹ trước khi mua. Cách tốt nhất vẫn là chỉ nên mua tại các nhà phân phối chính hãng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Đánh giá chung: 9.5/10Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 14% và quà tặng giá trị tại đây: https://scarheal.com.vn/scarheal/Gel-tri-seo-scar-rejuvasil-10ml.htmlĐể gel trị sẹo Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar phát huy tối đa công dụng, sử dụng đúng cách và kiên trì là yếu tố quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn đạt kết quả cải thiện sẹo rõ rệt: Một số chú ý quan trọng cần nhớ khi sử dụng kem trị sẹo Scar Rejuvasil để đạt hiệu quả tối ưu:Các bạn nhớ thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng gel ngăn ngừa sẹo mới và làm xẹp sẹo lồi, sẹo phì đại Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar gel ở trên. Sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đều màu, mịn màng và sẹo mờ đi rõ rệt!Gel Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar gel ngày càng được mọi người tin tưởng sử dụng. Cũng chính vì điều đó mà trên thị trường đã xuất hiện hàng nhái. Vậy nên, theo khuyến cáo từ nhà phân phối độc quyền Rejuvaskin tại Việt Nam là các bạn chỉ nên mua tại các nhà phân phối chính hãng như Scar Heal Việt Nam. Đây là nhà phân phối Rejuvaskin uy tín hàng đầu tại Việt Nam trong nhiều năm qua. Không chỉ cam kết hàng chính hãng mà Scar Heal Việt Nam còn có nhiều chính sách cho khách hàng như miễn phí giao hàng toàn quốc, miễn phí đổi trả 7 ngày nếu sản phẩm bị lỗi hay sử dụng bị dị ứng, miễn phí soi da và được bác sĩ CK da liễu thăm khám trực tiếp nếu đến mua hàng tại cửa hàng, ưu đãi thêm 4% giá trị đơn hàng nếu thanh toán trước, hàng ngàn quà tặng hấp dẫn, giá cực hời… Vậy các bạn còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ ngay Scar Heal Việt Nam để nhận ưu đãi và xóa sổ mọi vết sẹo xấu lấy lại làn da mềm mịn, tươi sáng rạng ngời.
